卧室是家居环境中很重要的空间场所，而床无疑是这个空间中最重要的家具。江苏知名风水先生李九燚(yì)提醒，床的摆放位置直接关系到我们的睡眠质量，最好加以重视。

在规划床的位置时，可以遵循安全、安定与舒适的整体原则。床的摆放避免暴露，床头最好“有靠”，同时确保空间流畅、动线合理，营造一个有安全感、稳定舒适的休息场所。

在遵循整体原则的基础上，可以进行以下具体要点的调整：

1.床头

床头以紧靠实墙摆放为佳，这在心理学上能带来安全感，令人感到安稳放松，保证睡眠质量。避免正对窗户或与卫生间共享同一堵墙，以防止室外气流和潮气的影响。

2.与门的关系

床的摆放要避免正对卧室门，最好斜对，且面对房门。这样有助于保持私密感和安全感，且避免门口气流的干扰。

3.与墙的距离

除了床头，床的左右两侧最好都留有通道，不仅方便上下床，也利于空气循环。如果条件不允许，也需确保至少一侧是畅通的。

4.床的高度

在选购床时，不宜选择过高或过低的床，比较合适的是45-55厘米左右的高度（含床垫）。过高不利于轻松坐卧起身，而过低容易受到潮气影响，不利于健康。此外，避免在床下堆积过多的杂物，要保持床下空间的整洁与气流畅通。

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